积极的乐观情绪能提高人体免疫力吗

积极乐观的情绪能提高人体免疫力。积极情绪还有如下作用：

1、改善人的认知功能

积极情绪能扩展个体的瞬时思维活动序列，使人考虑问题具有全局观，在应激条件下做出的决策更加全面，帮助人更快更好地解决问题。

2、扩展人的资源

包括身体资源（如身体技能、健康）、智力资源（知识、心理理论、执行控制）、人际资源（友谊、社会支持网络）和心理资源（心理恢复力、乐观、创造性）。这些资源有助于增强心理和生理恢复力，增强社会联系，减少压力。

3、提高人的心理弹性

心理弹性的提高使得人们能够更好地应对挫折与打击，维护好心理和身体健康。