如何治疗腰椎不稳

主要通过保守治疗的方式来治疗腰椎不稳，具体如下：

1、休息及锻炼

腰椎不稳的患者在急性期要及时休息，避免腰椎过度负重；处于缓解期的患者可以进行腰背肌功能锻炼，经常锻炼腰背及腹肌可加固自身动力性结构以达到稳定脊柱，起到改善症状的目的。

2、每日佩戴支具

支具可保持腰椎的稳定性，一般建议患者在佩戴支具的同时，积极进行腰背功能锻炼，避免长期使用支具造成的不良后果。

3、物理治疗

患者也可以采用物理治疗方式，例如推拿、针灸等方式，因为这类方式可缓解肌肉紧张，起到减轻脊柱压力，促进炎症吸收的作用。