针灸减肥怎么做

一般情况下，中医理论认为针灸可以起到刺激穴位的作用，调和患者脾胃、抑制食欲、促进水液代谢，从而使患者达到减肥的效果。

1、针灸治疗

肥胖患者可以选择在支沟穴、内关穴、列缺穴等穴位进行针灸治疗，刺激这些穴位可以调和脾胃、疏通经络，改善患者脾虚胃热的症状，从而有助于患者减肥。

2、艾灸治疗

在进行针灸减肥过程中，可以配合艾灸综合治疗，在相应穴位放置艾灸条，艾条燃烧可以疏通经络、活血化瘀，加速针灸减肥的速度。

3、日常注意

日常的饮食习惯也尤为重要，要少吃油腻、高糖、高热量的食物，并且日常要经常锻炼身体，消耗体内多余热量，达到更好的减肥效果。