如何预防溃疡性结肠炎

溃疡性结肠炎由于病因未知，尚没有办法完全预防，但可以从改变饮食生活习惯、遵医嘱用药或规律的运动等方面降低发病风险。

1、改变饮食生活习惯

平时避免吃高糖、高脂肪或者是辛辣刺激等上火的食物，保持规律的生活，避免熬夜、焦虑，可在一定程度上降低溃疡性结肠炎的发病风险。

2、遵医嘱用药

当出现肠道细菌感染时，需要及时就医，在医生指导下使用药物，比如诺氟沙星胶囊进行治疗，避免盲目用药，或者是不及时治疗，而诱发溃疡性结肠炎。

3、规律的运动

每天进行规律的运动，建议做些轻松的有氧运动，比如瑜伽、慢跑等，长期坚持不仅能提高自身免疫力，也可以防止溃疡性结肠炎的发病风险。