做清宫手术要休息多久

通常情况下，清宫手术后需要休息1-2周，具体情况因人而异。

• 清宫手术是将刮匙伸到子宫腔内，把胚胎刮下来的过程，在此过程中可能会对子宫内膜造成一定程度的损伤，需要通过休息恢复。正常来说，清宫手术后，子宫会自然收缩，体积逐渐缩小，且清宫手术后子宫内膜厚度明显减少，所以术后一般出血量是比较少的，术后疼痛感也轻微，故一般清宫手术后休息1周左右，就可以恢复正常的工作和生活。
• 但如果有宫内残留，或者出现了术后感染、宫颈损伤等并发症，还需要进行进一步的治疗，可能会影响子宫的恢复时间，因此恢复的时间也会适当延长，通常需要2周左右。

建议做清宫手术后的女性注意休息的同时，也要适量运动，有利于促进瘀血的排出。同时，饮食方面建议以高蛋白、高营养的食物为主，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。另外，还可以适量进食一些红枣、阿胶等含铁丰富的食物。此外，在清宫手术以后，要注意一个月内不能同房，不能盆浴，谨防感染。