女性排卵期计算方法是怎样的

女性排卵期计算方法包括月经周期、B超卵泡监测、排卵试纸、基础体温监测等。

1、月经周期

既往月经周期规律的女性，可以通过月经周期计算排卵期。排卵日是指下次月经来潮前第14天。排卵期为排卵日的前5天和后4天，加上排卵日当天，一共10天。比如月经周期是30天，月经期是5天，本次月经来潮第1天是1号，那么排卵日就是当月16号，排卵期就是当月的11号至20号。

2、B超卵泡监测

对于月经周期不规律的女性，排卵日也是不确定的，就不能通过月经周期计算排卵期。可以在每次月经来的第10天开始，定期做一次B超，观察卵泡成熟情况。当B超发现有优势卵泡时，可以增加卵泡监测频率，一般在卵泡排出前3-4天及排卵当天同房，怀孕的几率会增加。

3、排卵试纸

从月经来潮第5天开始，每天使用排卵试纸化验一次尿液，当出现强阳性时说明已经进入排卵期。

4、基础体温监测

女性排卵后基础体温可升高0.3-0.5℃。一般可以从月经结束后，每天进行基础体温测量。如果发现体温升高，则可推测已进入排卵期。

需要注意的是，阴道B超监测排卵通常准确性相对较高，其他方法可能存在误差。