虚弱出虚汗是怎么回事？怎么调理？

虚弱出虚汗的原因及调理方式如下：

一、原因

在中医上，虚弱出虚汗通常是由于阴虚火旺、肺卫不固、心血不足等导致的。若是白日轻微运动即出汗的自汗，一般是由于气虚引起，若是夜晚睡眠时出的盗汗，则因阴虚引起。

二、调理方式

1. 1.饮食：阴虚火旺者可食用银耳百合粥、梨、麦冬等滋阴的食物。气虚则以补气为主，可食用山药、人参、黄芪等。切忌生冷油腻。
2. 2.药物：气虚可在医生指导下用玉屏风散、补中益气丸等药物进行调理。阴虚则需根据具体是哪个脏腑阴虚对症下药，如肾阴虚可用六味地黄丸等。
3. 3.日常护理：若有虚弱出虚汗的情况，需规律作息，充分休息，可适当进行打太极拳等运动强身健体，出虚汗后及时擦干，勤换衣被等。

建议：查明引起出虚汗的原因，分清自汗盗汗，辨证用药。