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腿风湿的患者能走动吗?

陈乐天 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院 风湿内科
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腿风湿的患者是可以走动的,但要避免过度走动,要适当运动。

1、避免过度走动

一定要以休息为主,避免劳累,多晒太阳,减轻体重。另外在饮食方面要注意多吃富含高钙、高维生素的食物。

2、可以适当运动

比如日常骑单车、游泳、打太极以及体操等,但不建议做负重的锻炼,比如长跑、爬山、打篮球等,可以适当做些不负重的锻炼。另外也要避免长时间站立和蹲位,防止加重关节的负担。

在病情稳定期可适当进行运动锻炼,但是要根据自己的实际情况采取合适的运动量,根据医生的指导采取措施。

风湿病
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