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儿童正确刷牙的步骤是怎样的?

解英 主任医师
三级甲等 北京中医药大学东直门医院 儿科
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儿童正确刷牙的步骤分为以下六步:

  1. 选用刷毛较软、刷头较小的牙刷,蘸取适量牙膏后,牙刷横置倾斜45°,上下移动轻刷门牙外侧。
  2. 儿童张口,牙刷竖置横向移动轻刷门牙内侧。
  3. 儿童牙齿咬合,牙刷横置放于牙齿外部口腔两侧,上下移动轻刷后牙外侧面。
  4. 儿童张口,牙刷横置于口腔内侧,横向移动轻刷牙齿内侧面。
  5. 牙刷横放于上下牙之间,刷毛来回轻刷牙齿咬合面。
  6. 牙刷刷毛正对舌头,轻刷舌苔表面,清理舌头上的污垢。

建议儿童刷牙时家长在旁指导,刷牙时间应保持在两分钟到三分钟,切勿过度用力刷牙以免造成儿童牙龈出血。

牙龈炎
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