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眼睛疲劳胀痛怎么缓解

王蔚 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 眼科
我要问专家

眼睛疲劳胀痛需要做眼部按摩、眼部外敷、使用眼药水等方法来缓解。

1.做眼部按摩

眼睛疲劳胀痛,有可能是长时间熬夜工作,或者是使用电子产品之后引起,最好将双手清洗干净之后,做眼睛部位按摩,可以促进血液循环和缓解疲劳。

2.眼部外敷

眼睛疲劳胀痛也可以通过外敷的方法来治疗,需要使用热毛巾做热敷或者使用冰袋做冷敷,都可以有效的缓解疼痛。

3.使用眼药水

眼睛疲劳胀痛比较严重时需要及时到医院做检查,可以遵医嘱使用抗疲劳眼药水来进行治疗,比如七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等。

在治疗期间还需要做好眼部清洁,最好定时用生理盐水擦拭。

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