强直性脊柱炎在生活上如何预防

强直性脊柱炎患者在生活上预防方法主要有保暖、合理作息、调畅情志。

1、保暖

平时要比他人穿的厚一点，天冷时及早添加衣物，避风寒，严禁在寒冷、风大、低温、潮湿的环境里工作，特别是空调房间里不要久待，禁止水中作业，如捕捞或种植类工作不适宜做。

2、合理作息

不要熬夜，熬夜会导致肾虚，易引起此疾病的发生。

3、调畅情志

因为该病无法根治，患者可能会情绪低落消极、对生活、工作没有热情，对疾病康复不利。应保持积极乐观的心态，维持良好的免疫状态。