脖子扭伤了一般几天好

脖子扭伤了一般一个星期到两个星期可以好转，具体时间需要根据自身情况来决定。

脖子扭伤临床中最常见的就是落枕，是比较轻微的扭伤，患者会出现颈项强痛、活动受限等症状，一般经过热敷、理疗、按摩、改善睡眠姿势后，三到五天就能够看到好转。如果病情比较严重，可能需要一个星期到两个星期才能恢复。如果脖子扭伤伴有颈椎的骨折及颈椎关节的脱位，恢复时间会进一步延长。

脖子扭伤之后尽量不要过多的活动，可以在局部使用膏药外敷或者热敷治疗，还可以通过活血化瘀，消炎镇痛的药物改善症状。