帕金森全身僵硬怎么办

帕金森全身僵硬可以通过调整用药方案、康复锻炼改善症状。

一、调整用药方案

帕金森全身僵硬可以在医生指导下根据患者的具体病情，选择增加或减少复方左旋多巴的剂量、用药次数或者是联合苄丝肼和卡比多巴等药物进行治疗，改善症状。

二、康复锻炼

1. 关节锻炼：可以协助患者进行关节的屈和伸锻炼，增加关节韧带的弹性，改善关节僵硬的情况。
2. 平衡功能锻炼：帕金森全身僵硬会影响站立、行走，走路会出现慌张步态，容易跌倒。可以先采取坐位的锻炼，比如卷腹、俄罗斯反转锻炼。然后借助旁人协助或扶手进行站立锻炼，增强下肢肌肉的力量。之后再进行行走锻炼，不要追求速度，要根据个人情况逐渐增加强度和距离。使中轴力量增强，改善全身僵硬的情况和平衡障碍。
3. 肌肉松弛锻炼：选择光线、温度适宜的安静环境，保持平卧姿势，闭目保持放松状态，选择腹式深呼吸，想象着气体从头部向下流动直至脚趾，使肌肉紧张度下降。