肛裂如何自愈的快

肛裂可以通过良好的习惯促进自愈。

肛裂是肛门肛管破裂后所导致的疾病，当患者肛裂不严重时，是有可能自愈的，这些轻度的肛裂可以在以下因素下促进早日恢复：

1.清淡饮食

由于食物代谢后会通过肛门排出体外，如果吃辛辣食物就会产生有刺激性的代谢废物，有刺激性的代谢废物就可能导致患者出现肛门疼痛、不适的症状。

2.保持大便通畅

便秘可能引起肛裂加重，所以保持大便通畅可以减少肛裂的加重或者复发。

3.避免久坐

人们坐立时候会造成肛门局部压迫，此时就可能造成肛裂加重，所以肛裂患者需要避免久坐。