小儿厌食怎么办

小儿厌食可以通过以下几点改善。

1. 首先带孩子去医院做全面检查，排除可能导致厌食症的慢性疾病，如缺铁和缺锌。
2. 中医外治法，如针刺四峰穴、脊骨疗法等。
3. 服用适当的中西药，调理脾胃，促进消化吸收。
4. 不打骂孩子，避免对孩子的学习和生活提出不切实际的高要求，形成思想砝码，让孩子保持良好的情绪。
5. 经常进食，确保食物卫生；规律的生活、充足的睡眠和规律的排便；饮食要完整，多吃粗粮、谷类、水果和蔬菜；避免吃富含蛋白质、脂肪和糖的食物，如巧克力、奶油、甜饮料和冷炸食品；不应该滥用补品和补品。
6. 加强锻炼，如长跑、游泳等。