鼻出血可以通过生活习惯、注意饮食、避免鼻腔干燥等方法预防。鼻出血通常可以通过按压止血、填塞止血,或者药物止血。
预防鼻出血平时要养成良好的生活习惯,比如避免鼻子受到外伤,或者受到重力的冲击,也要避免经常用手挖鼻孔。在饮食上要避免进食辛辣刺激性的食物,可以多吃些维生素C丰富的水果和蔬菜,比如猕猴桃、西红柿等。平时还要避免鼻腔过于干燥,必要时可以遵医嘱使用滴鼻液进行改善,常用的药物是复方薄荷脑滴鼻液。
如果患者鼻出血的量比较少,可以按压鼻翼,也可以使用消过毒的棉球塞鼻进行止血。如果患者鼻出血的量比较多,可以到医院注射肾上腺素进行止血。