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脾经不通怎么打通

丁洋 副主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京中医医院 中医内科
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脾经不通可通过敲击脾经法来打通脾经。

脾经不通,一般是指脾经经络循行的部位阻滞不通,可表现为下肢肌肉筋脉疼痛不适、疲乏无力、腹泻便溏等不适症状。在治疗上可通过敲打脾经的方法来打通脾经。具体分析如下:

选择合适的体位,将一只脚的踝部压在另一条大腿上。

双手紧握成空拳,用掌指关节端自上而下一路拍打(拍打力度适中,以自己能够耐受,感觉到酸困麻为度,避免用力过度,以免造成软组织的损伤)。先从头顶部、后头部、颈后部、大椎部,再逐渐拍打至肩周围、胸腔、腹部、双臂部;然后拍打下肢。

若在拍打过程中感觉局部困重,有可能是局部气血瘀滞不通,可以采取对局部按揉的方式促使阻滞部位的气血流通,从而可以使脾经经脉打通,气血顺畅。

建议:在专业医生的指导下合理操作。

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