牙齿矫正期间可以吃什么

牙齿矫正期间饮食建议具体如下：

1. 矫正期间可以食用一些容易咀嚼和消化的食物，如粥类、鸡蛋羹、牛奶、豆腐、面条、混沌、面包等食物等，要学会细嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矫正器松动。要避免食用过硬的食物，如坚果、锅巴、硬糖果、贝壳虾蟹等，这些可能会导致矫治器松脱、弓丝变形或折断，影响矫正进度从而延长矫治时间。
2. 可以食用切成小块的苹果、梨、桃子、哈密瓜等水果，最好切成小薄片后再用后牙咀嚼；还可以选择富含维生素C的食物，它有助于骨骼的愈合，例如芒果、柠檬、橙子、葡萄等。
3. 同时矫正期间应尽量避免食用高糖分食物，高糖分食物虽然不会立即导致牙齿的疼痛，但时间一长就容易引起各种牙齿问题，这也是矫正期间最容易被忽视的问题。如糖、可乐、果汁、饼干等都会引起牙齿的龋坏。矫治期间矫治器周围的牙体组织是龋损好发部位，容易形成釉质脱矿，影响矫正效果，所以应避免高糖分食物。可以吃燕麦、菠菜、苦瓜、豆腐等低糖分食物。

具体矫正期间的饮食建议可在其主治医生的指导下进行。