运动量大了嗓子不舒服是什么原因？怎么治疗？

运动量大了嗓子不舒服可能是正常生理现象，无需特殊治疗。也可能与病理性因素有关，可通过药物治疗缓解症状。

1.正常生理现象

运动量过大时，比如跑步、打篮球、打排球、跳绳等，会引起呼吸急促、张口呼吸，长时间张口呼吸就会引起咽干、咽痛、咽部异物感等嗓子不舒服的症状。属于正常生理性现象，一般无需特殊治疗，停止运动、静坐休息后多饮水，症状即可缓解、消失。

2.病理性因素

既往患有咽喉部慢性病变时，如慢性咽炎、慢性扁桃体炎、慢性喉炎等疾病，常表现为咽干、咽痛、咽部灼热感、异物感等症状，当运动量大时，由于血流速度加快、张口呼吸，会加重上述嗓子不舒服症状。

治疗上应停止运动，多饮水。出现慢性咽炎时，可应用具有清咽利喉作用的药物改善症状，如西地碘含片、冬凌草片、甘桔冰梅片等。出现慢性扁桃体炎时，应注意加强体育锻炼，提高免疫力，慢性扁桃体炎严重导致患者出现扁桃体肥大时，可考虑行扁桃体切除术。出现慢性喉炎病变时，可应用金嗓散结丸、甘桔冰梅片等药物治疗。