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如何有效预防黑色素瘤

张聪 副主任医师
三级甲等 中日友好医院 肾病科
我要问专家

黑色素瘤的预防没有特殊性,一般的预防措施有:

  1. 1.避免阳光直接暴晒皮肤,减少紫外线的接触,紫外线有一定的致癌性和辐射线,容易引起过敏性皮炎或电光性皮肤病变等。
  2. 2.多加强体育锻炼活动,保持良好心态等,养成良好的生活方式和习惯,避免过度熬夜或劳累等降低免疫力的因素。
  3. 3.多吃清淡易消化的饮食,多吃绿色食品和蔬果类,多吃抗氧化物的食物,多吃抗癌食物,如:胡萝卜、西兰花、樱桃、桑葚、西柚、韭菜、苦瓜等。
  4. 4.如果是有黑色素瘤遗传史家族,需要定期筛查,发现有皮肤异常黑色素痣或黑色素瘤,需要及时早期处理掉黑色素瘤,因为黑色素瘤多数是恶性病变,当黑色素痣或瘤有异常组织病变,如:体积快速增大、瘙痒、出血、溃疡等,要警惕恶性病变,尽早广泛切除。
黑色素瘤
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