尿路结石的饮食预防都有哪些

尿路结石的饮食预防主要包括以下几方面：

1. 饮食调节：保持饮食和营养的平衡，避免过量摄入某种营养素。
2. 增加液体摄入量：每日液体摄入量为2.5-3升，每日排尿量保持在2-2.5升左右。
3. 增加谷物和食物纤维素。米糠可以减少尿钙排泄，降低尿路结石复发率，应避免使用麦麸和其他富含草酸的纤维食物。
4. 限制草酸的摄入，应尽量避免食用过多的草酸类食物，如竹笋、豆制品、萝卜、土豆、可乐、啤酒等。
5. 增加水果和蔬菜的摄入量：食用更多新鲜水果和蔬菜，可防止柠檬酸盐含量低的患者再次出现结石。
6. 限制蛋白质摄入量：动物蛋白质的摄入量应限制在每天150克。复发性结石患者的每日蛋白质摄入量不应超过80克。