间质性肺疾病患者改善肺功能的呼吸方法是什么

间质性肺疾病患者改善肺功能的呼吸方法有以下几种：

1.深吸气

通过鼻孔缓慢吸气，使肺下部充满空气。在吸气过程中，随着胸部上升，横膈膜下降，腹部慢慢膨胀，然后继续吸气，使肺上部充满空气。此时，肋骨将上升，胸部将扩张，这个过程通常需要5秒钟。最后，屏住呼吸5秒钟。肺部吸收足够的氧气后，慢慢呼气，肋骨和胸部逐渐恢复到原来的位置。休息一两秒后，重复10分钟。

2.静态呼吸锻炼

躺在床上，闭上眼睛，双手平放在身体两侧，开始深吸。慢慢地将手臂举过头顶，靠近耳朵，用手指触摸床头并呼气，这个过程大约需10秒，重复10次；

3.运动呼吸锻炼

走路或慢跑时，主动增加呼吸量，缓慢和快速，缓慢吸气时，缓慢吸气时胸部扩大，快速呼气。每次锻炼不少于20次，每天数次。