如何预防胎膜破裂

预防胎膜早破发生，需要针对发生的病因对症处理，具体预防措施如下：

1.避免生殖道感染

生殖道感染是发生胎膜早破比较常见的原因。如果孕期出现了阴道炎、宫颈炎、尿道炎，需要积极治疗，控制炎症，避免胎膜早破。

2.减少创伤

注意性生活的频次和幅度，避免腹部受到撞击，减少胎膜早破发生的几率。

3.避免激烈运动

平时要注意休息，避免剧烈运动，以免羊膜腔压力大，导致羊水破裂

4.定期做孕检

发现头盆不称或者胎位不正，需要及时干预，避免胎膜受力不均引起胎膜早破。

5.营养丰富

在孕期要营养均衡，补充钙、锌、铜及维生素，增加胎膜的弹性和韧性，预防胎膜早破。