哮喘适合多吃的菜有哪些

一般情况下，哮喘适合多吃的菜如下所示：

1、芹菜

芹菜富含丰富的膳食纤维和维生素，不仅可以起到降低血压、降低血脂作用，还可以缓解便秘，间接促进对哮喘的治疗。

2、山药

山药具有一定量的淀粉酶，可以促进机体胃肠道运转，加快消化吸收食物，从而保证机体摄入充足的能量，避免机体因缺少营养物质，诱发四肢乏力，进而影响对哮喘的治疗效果。此外，山药还含有丰富的黏液蛋白，可以滋润肺部，缓解黏膜充血肿胀，而且山药还可以提高机体免疫能力和抵抗能力，降低细菌、病毒感染的可能性，进而在一定程度上改善哮喘，注意在食用山药时，需要注意用量，避免一次性摄入过多。

3、冬瓜

适量食用冬瓜，不仅可以缓解机体炎症反应、抗击细菌入侵，还可以润滑肺部组织、化解痰液，起到缓解哮喘的作用，建议适量食用冬瓜。