慢性支气管炎如何保健

慢性支气管炎的保健方法有以下几点：

1. 冬季外出时戴口罩和围巾，特别注意防止细菌感染，防止冷空气和寒冷的刺激。同时，可以定期对醋进行熏蒸和消毒，以杀死空气中的各种传染性病原体。尽量避免与感冒和发热患者接触，前往空气混浊、人群拥挤的地方。
2. 饮食调理应选择清淡易消化的营养食品。俗话说，“肉生痰，鱼生热，蔬菜和萝卜保证安全”。多吃蔬菜和水果，避免吃未经加工的大豆、韭菜、土豆和红薯以及鱼、虾、蟹、菠萝和其他容易引起过敏的食物。
3. 接种气管炎疫苗能有效预防上呼吸道感染引起的支气管哮喘、慢性支气管炎和哮喘性支气管炎的发作。支气管扩张、心脏病和高血压、严重肺气肿或长期使用激素的患者应按照医生的建议注射。