慢阻肺（COPD）冬季如何防治

慢阻肺（COPD）冬季的防治应注意以下几个方面：

1.长期氧疗

每天至少吸入14小时氧气，使部分动脉氧压至少达到60mmHg，以达到更好的氧疗效果。夜间氧疗可以预防COPD患者夜间低氧血症，降低夜间猝死率。

2.坚持呼吸体操

主要是腹部呼吸和缩唇呼吸。

3.科学饮食

COPD患者冬季饮食应防寒、防干、保暖，应食用富含优质蛋白质的食物，补充维生素B2和维生素C。

4.日常步行锻炼

在平坦的道路上匀速行走，每次累积锻炼时间至少30分钟，每周不少于5次。

5.注意环境

保持室内温度和湿度恒定，有利于排痰和气道通畅。在冬季使用空调和供暖时，室内空气特别干燥，使用空气滤清器、加湿器来增加室内湿度。

6.肺功能检查

保持良好态度、加强自我保护、避免长期在污染环境中逗留。如果有任何COPD症状，应及时到医院进行肺功能检查。