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小孩抵抗力差经常感冒咳嗽怎么办

马兰 副主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院 儿科
我要问专家

小孩抵抗力差,经常感冒咳嗽的处理主要有以下几方面:

1.加强营养摄入

小孩抵抗力差建议加强营养摄入,尤其是蛋白质、维生素以及矿物质摄入,可以在一定程度上提高免疫力,降低发生经常感冒咳嗽的概率。但是需要注意饮食清淡,避免过于油腻,避免过度进食,以防出现消化不良的情况。

2.适当进行体育锻炼

小孩抵抗力差经常感冒咳嗽还需要适当进行体育锻炼,比如跑步、打篮球以及打羽毛球等,有助于提高免疫力。

3.按时进行预防接种

小孩按时进行预防接种主要是做到疾病的早期预防,也可以降低发生感冒的概率。

4.保证夜间睡眠质量

平时需要营造舒适安静的睡眠环境,可以促进入睡,提高睡眠质量,促进免疫力建立,降低发生感冒的概率。

小儿感冒
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