如何预防肺栓塞

预防肺栓塞，如下所示:

1. 当乘坐长途飞机或其他交通工具时，解开鞋带或穿拖鞋，这样可以减少对脚踝局部血管的压迫，减少下肢水肿。
2. 增加肢体血流速度，减少下肢血瘀，从而减少静脉血栓形成。
3. 对于肥胖者、老年人、癌症患者和其他有血栓形成高危因素的人，应该在工作日经常锻炼，不要长时间保持固定的坐姿和躺姿。
4. 静脉曲张患者可以穿压缩弹性长袜，定期坐着，长时间站立后抬腿，这会促进下肢血液回流。
5. 长途旅行者应定期起床活动下肢，不要久坐；
6. 弹性压缩力可用于创伤或手术后必须长期卧床的患者