尿路结石的预防措施有哪些呢？

尿路结石一般的预防措施如下：

1. 大量饮水，保证饮水量在2000-3000ml以上，使每天的尿量保持在2000-2500ml以上。勤排尿，有利于细菌及结石物质排出体外，注意适当夜间饮水，可以减少结石的形成。
2. 饮食注意营养均衡，多吃蔬菜水果，不要吃油腻的食物。忌酒，因为喝酒也可能导致尿路结石的发生。要适当限制含钙、含草酸的食物及动物蛋白与精制糖的摄入量，要多食用含植物纤维素高的蔬菜。少喝啤酒、碳酸饮料等，可使尿液中钙离子浓度、草酸浓度增加，促进尿路结石的形成。适宜低盐饮食，饮食太咸会加重肾脏的负担。
3. 适当运动。平时多运动可以促进结石的排出，不要长时间久坐，长期不活动可增加尿中晶体成分的沉淀机会，进而容易形成尿路结石。
4. 控制体重。过于肥胖是尿路结石形成的至关重要的因素之一，注意控制饮食，不要暴饮暴，体重过重要注意减肥。
5. 定期体检。尿路结石治疗后应定期进行体检，行X线或B超检查，观察有无复发，对于预防尿路结石复发具有重要意义。