脂肪粒也就是粟丘疹,是长在皮肤上的一种小囊肿,粟丘疹通过锻炼一般难以消失,但可以预防其继续加重。其原因主要如下:
形成粟丘疹的原因,一方面是皮脂腺的分泌功能异常亢进所致,另一方面也与皮肤轻微损伤、不良洗护习惯、部分慢性皮肤炎症、某些药物副作用等有关,主要环节是皮脂腺的腺管口发生了阻塞现象,在腺管内形成了潴留性小囊肿。锻炼身体可以改善因热量摄入过多、体形肥胖等导致的皮脂腺分泌过盛,但不能改善其他现象,不能从根本上消除皮脂腺管口堵塞的现象,所以粟丘疹通过锻炼一般难以消失。
长期坚持锻炼,可以改善体内脂肪的代谢功能,促使脂肪分解,减弱皮肤皮脂腺的分泌功能,预防粟丘疹加重。