怀孕六个月胃反酸烧心怎么办？

怀孕六个月胃反酸烧心可以通过以下方法缓解：

1. 注意饮食，日常生活中少吃多餐，吃饭时细嚼慢咽，这样有利于胃肠将食物消化完全，减少食物发酵、生酸的机会。
2. 要注意适当的活动，可通过运动，如慢走、瑜伽，或者进食高纤维的蔬菜刺激肠胃蠕动，避免胃食管逆流。
3. 可以喝少量苏打水。苏打水可以中和不必要的胃酸，缓解临床症状，而不影响怀孕。
4. 建议睡前两个小时尽量不要进食，饭后不要立即仰卧，可将上半身垫高30度左右，有助于减轻症状。
5. 少进食冰冷、辛辣刺激性食物、油腻食物。调整饮食结构，清淡饮食，注重合理的膳食搭配，可适当摄入如鱼汤、米汤等易消化食物，避免生冷刺激。
6. 饮食一定清淡，多吃些容易消化的蔬菜水果，少吃油腻食物、油炸食物、烧烤的、偏硬的、不易消化的食物。
7. 如果以上各种办法效果欠佳时，可以口服铝碳酸镁，这种药物能够中和胃酸，而且不被人体吸收，对于母体和胎儿都不会造成影响，而且能够缓解一定临床症状。