甲状腺功能减退吃什么食物好

甲状腺功能减退临床简称甲减，甲状腺功能减退的患者可以吃含碘多的食物、易消化的食物、增强免疫力的食物。其中进食含碘丰富的食物，有利于病情的恢复。

1. 1.含碘多的食物：含碘多的食物主要有海产品，如虾、海菜、螃蟹、紫菜等，可以补充身体所需的碘。
2. 2.易消化食物：甲减患者容易出现消化系统症状，如胃胀、便秘，所以可以适当吃一些粗粮、带叶子的蔬菜，如白菜、菠菜、生菜、油麦菜等，它们富含膳食纤维可以促进胃肠蠕动。
3. 3.增强免疫力的食物：有些甲减患者免疫力功能低下，容易感冒，经常感觉乏力，浮肿，日常饮食可以吃薏米仁、山药、枸杞等药食同源，有利于提高免疫力，提高体能。

综上，甲状腺功能减退的患者可以吃的食物很多，临床上由于病情的个体差异很大，需要咨询医师或营养师获取专业意见。