突然荨麻疹发作怎么办

突然荨麻疹发作需要通过使用抗组胺类药物、糖皮质激素、饮食调理、适当锻炼身体等方法，缓解症状。

1、使用抗组胺类药物

突然荨麻疹发作，可能是过敏引起的，容易引起皮肤红斑、皮疹、瘙痒等情况。建议抽血检查过敏原，在医生指导下服用抗组胺类药物治疗，比如用西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等药物。

2、糖皮质激素

如果荨麻疹比较严重，单纯的服用抗组胺类药物效果不好时，需要在医生指导下用糖皮质激素治疗。糖皮质激素包括地塞米松、氢化可的松、强的松等，这类药物有消炎止痒的作用，可以改善荨麻疹引起的不适。

3、饮食调理

建议多吃蔬菜、水果，同时建议多吃排骨等，可以补充维生素C和钙元素，对过敏的恢复有一定帮助。

4、适当锻炼身体

建议跑步、跳舞、游泳等，可以增强自身体质，预防荨麻疹加重或者病情反复发作。

荨麻疹治疗期间需要注意睡眠充足，不建议吃辣椒、麻椒等辛辣刺激的食物。