小腿上有鸡皮疙瘩怎么办

鸡皮疙瘩是毛周角化病的俗称，毛周角化病是一种与遗传因素及维生素A代谢、利用障碍有关的皮肤疾病，主要表现为毛囊周围角化异常。小腿上有毛周角化病，一般建议通过暂时观察、外用药物、口服药物、物理治疗等方法处理。

1、暂时观察

毛周角化并有自愈倾向，单纯局限在小腿上的毛周角化病一般无需治疗，建议暂时观察，通常会在青春期结束前自行消失。

2、外用药物

有治疗的愿望时可以在皮损部位涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物治疗，调节局部皮肤的角化功能，逐渐缓解症状。

3、口服药物

毛周角化病受累面积比较广泛时，也可以口服异维A酸软胶囊、维A酸片等药物治疗，促进皮肤角化功能恢复，改善症状

4、物理治疗

药物治疗没有明显效果，对美观影响显著时，可以做二氧化碳激光治疗。

日常清洁皮肤时注意不要使用过热的水和清洁力过强的洗护剂，不要过度揉搓皮肤，洗澡后及时涂抹橄榄油、蛇油膏等护理皮肤；饮食中适量增加动物肝脏、胡萝卜、南瓜等食物的摄入量，补充维生素A。