孕期可以按摩头部,颈部,肩膀吗?

孕期是否能够进行肩膀、颈椎、头部的按摩取决于孕妇的孕龄以及自身体质。妊娠早期以及有习惯性流产史的孕妇不建议按摩，妊娠中晚期孕妇可适量按摩，具体如下：

1.妊娠早期的孕妇

妊娠早期时，孕囊刚刚在子宫内膜着床，胚胎与子宫都处于初期适应阶段，并不稳定。此阶段如果进行头、肩、颈部的按摩，容易刺激子宫产生反应性宫缩，严重者会导致流产。

2.有习惯性流产史的孕妇

对于曾经有过流产或死胎等不良妊娠史，或者是习惯性流产的患者。由于此类患者很容易伴有基因、内分泌、免疫、子宫解剖异常等先天性问题，因此轻微的刺激也容易诱发患者再次流产，所以不建议患者进行任何按摩。

3.妊娠中晚期孕妇

妊娠中晚期胎儿的发育已经基本稳定，孕妇的激素水平也基本趋于稳定。如果患者的肩颈酸痛难忍，可以在正规的中医理疗诊室通过正规的医师进行适当的局部按摩。