荨麻疹最简单自愈方法

通常情况下，荨麻疹是一种自限性疾病，可自行恢复正常，并不存在最简单自愈方法这种说法，主要治疗方法有以下几种。

1、立即远离过敏原

荨麻疹是由于食物、药物或其他刺激导致皮肤黏膜小血管暂时扩张，通透性增加，发生的局部水肿。荨麻疹发作时，患者应立即远离过敏原，防止持续性刺激加重症状。

2、环境方面

患者在远离过敏原后应立即开窗通风，保证空气流通，并严格进行消毒，保持好室内温、湿度，减少阳光照射，有助于荨麻疹自愈。

3、饮食方面

患者在患病期间宜清淡饮食，多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜中富含维生素，可改善血管通透性，增加抵抗力。少吃或不吃葱、姜、蒜、洋葱等辛辣刺激性食物，避免引起血管扩张，毛细血管通透性增加，加重病情。

4、其他方面

患者在患病期间应保持心情愉悦，适当运动，提高免疫力。选择轻薄透气的贴身衣物，减少衣物对患处的摩擦，也有助于自愈。