尿路结石的饮食疗法有哪些

尿路结石的饮食疗法包括饮水指导和进食指导。

1. 饮水指导：可通过增加饮水量，来增加尿量，是预防尿路结石复发的根本。建议每日摄入饮水量不低于2L，一般建议每间隔4h饮水250ml。白天和夜晚都要饮水，不可只在白天饮水，夜晚忽略。饮用液体类型宜为无奶少草酸的液体，如矿泉水、柠檬汁、含有草酸较少的麦茶等；不宜饮用碳酸氢钠类饮料，如可口可乐、甜味饮料，如苹果汁等，勿饮浓茶。
2. 饮食指导：需保持一天三餐饮食的均衡性。尿路结石的成分有草酸钙、尿酸、磷酸铵镁、胱氨酸等成分，其中含钙结石最多。对于含钙结石(草酸钙、磷酸钙)患者，饮食上应限制动物性蛋白质的食用，每日蛋白质的摄取量应低于1.0g/kg，建议摄取一定量的钙(600～800mg/日)有利于减少结石的发生。