尿胆原增加宜吃什么食物？

尿胆原增加是指尿液中的尿胆原含量增高。尿胆原增加的患者宜吃以下几种食物：

1.宜吃新鲜的蔬菜和水果

蔬菜和水果对肝脏的保护作用是由其中的维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用产生的，所以，尿胆原增加的患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果等等。

2.宜吃富含纤维素的食物

比如竹笋、莴笋、芦笋等，其具有促进胃肠蠕动的作用，能够将肠道内的垃圾排空，同时也有利于胆红素的排泄，减少肝循环吸收。

3.宜吃含活性益生菌的食物

比如益生菌酸奶等，丰富的益生菌能够抑制肠道内不良细菌的生长，从而可以减少肠道内胆红素的合成，继而能够在一定程度上缓解病情。