肾阴阳两虚先补什么

肾阴阳两虚时最好是双补。

肾阴虚患者在临床上常会出现潮热盗汗、五心烦热、口干咽燥、失眠多梦等症状，肾阳虚患者会出现畏寒怕冷、腰部酸困发凉等症状。另外，肾阴阳两虚的发病原因是不同的，有肾阴虚导致的阴阳两虚，阴虚至极引起了阳虚，此时以滋阴为主，补阳为辅。如果是肾阳虚导致的阴阳两虚，阳虚过度导致阴阳两虚，治疗上以补阳为重，滋阴为辅。

当治疗一段时间后，阴阳平衡接近的时候，需要滋阴和补阳同量药物使用，阴阳双补，此时效果更佳。建议患者饮食上要多吃韭菜、黑芝麻、枸杞、羊肉、山药等滋补类的食物。另外，也可以做些体育锻炼，增强体质。