慢阻肺病人如何锻炼

慢阻肺病人的锻炼方法包括：

1.避免环境污染

慢阻肺病人需要在安静舒适的环境中进行锻炼，而且要保持环境空气质量优良，避免环境污染。通过锻炼后可以吸入足够的氧气，改善患者的通气。

2.注意运动强度

在患者进行锻炼时，要避免过度劳累，不能进行剧烈运动，注意循序渐进的进行体育锻炼，以免引起慢阻肺的病情加重。

3.加强呼吸锻炼

患者在锻炼时，双腿分开与肩同宽，双臂下垂，深深吸入空气，缩唇逐渐排出体内残余气量。可以有效提高患者的心肺功能，改善患者的病情。