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牙龈炎怎么预防

张耀国 主任医师
三级甲等 南京医科大学附属口腔医院 儿童口腔科
我要问专家

预防牙龈炎,在日常生活中应该保持口腔卫生,加强口腔护理,注意口腔保健。具体方法如下:

  1. 1.在日常生活中,应该在饭后刷牙,每日三次,正确使用巴氏刷牙法,每次大概三分钟,这样才能够彻底的清除掉牙齿和牙龈上大部分的菌斑、牙结石等不良刺激。
  2. 2.勤漱口、戒烟、戒酒、戒除夜宵,少吃过硬食物和辛辣刺激性的食物。
  3. 3.每半年到一年,定期于口腔科就诊,进行一次全口洁治,去除口腔内的牙菌斑、牙结石、软垢、食物残渣等不良刺激因素,并且进行口腔检查,发现龋齿等口腔疾病,及时治疗,去除不良修复体,这样就可以有效的预防牙龈炎的发生。
牙髓炎
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