牙齿松了怎么让它长紧

牙齿松了后需要去医院进行检查，确定牙齿松动的原因以及松动的程度，再进行针对性处理。

1. 如果只是稍微有些松动，不是疾病引起的，可以不用特殊治疗。
2. 如果松动比较厉害，通过检查发现是牙周疾病引起的，可以通过超声波洗牙，将牙齿表面的菌斑去除，同时保持口腔清洁，这样牙齿逐渐就会长紧的。
3. 另外，如果牙齿松动非常厉害，达到了三度，需要将牙周进行固定。

出现牙齿松动后，在饮食上要选择容易消化的食物，避免进食过于坚硬的食物，而且避免松动的牙齿咀嚼食物，以免使松动程度加重。