胃疼怎么缓解

胃疼可以通过以下方法缓解：

1. 如果是受凉、过量食用寒凉食物导致的胃疼，可以用热水袋热敷腹部，也可以通过艾灸的方法改善症状。
2. 胃疼时可以针灸神阙、中脘、内关、足三里等穴位改善症状。
3. 揉按腹部，操作方法是两手交叉，右手在上，左手在下，以肚脐为中心揉按腹部顺时针36圈，逆时针36圈，能够止痛消胀，增进食欲。
4. 使用药物治疗，西药可服用保护胃黏膜、抑制胃酸分泌的药物，中药可以选择健胃和胃的药物。

如果胃疼持续的时间较长，应及时到医院进行相关检查，明确病因后再进行针对性的治疗。