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怎样预防肛裂

孙松朋 主任医师
三级甲等 北京中医药大学东直门医院 肛肠科
我要问专家

肛裂的预防措施主要如下:

  1. 积极治疗肛门疾病,防止感染后发生肛裂。对于月经期间的妇女,应注意局部的卫生,避免参加重体力的劳动。女性在生育时还应注意保护会阴,尽量避免会阴撕裂以及肛门撕裂。
  2. 养成良好的生活习惯。例如多锻炼,避免久坐,对于因工作需求需要久坐的人群,应加强提肛锻炼,预防肛周疾病发生。
  3. 注意饮食。患者在平时应避免进食过多辛辣刺激性的食物,食物应避免过于精细,需保持多元化的饮食,注意摄入富含粗纤维食物。
肛裂
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