青少年长期熬夜打游戏的危害有哪些

青少年长期熬夜打游戏的危害较多，如视力下降、睡眠障碍、肝血虚、肾阴虚等。

1、视力下降

青少年长时间熬夜打游戏，电子屏幕对眼睛有较大的损害，尤其是关灯后损害加大，长此以往可导致视力下降、视物模糊不清、眼睛干涩流泪，严重者甚至失明等；

2、睡眠障碍

长时间熬夜打游戏，可影响正常睡眠的生物钟，导致习惯性熬夜，出现难以入睡、心烦不安、白天昏昏欲睡等，影响学习以及生长发育等；

3、肝血虚

从中医角度分析，经常熬夜会损耗肝血，导致眼睛视物功能减退、干涩疼痛等，还可出现胁肋部隐痛、肢体活动无力等肝血不足的症状；

4、肾阴虚

熬夜损耗肾精肾阴，容易导致肾阴虚肾精不足，出现脱发、健忘、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

另外还可引起心理障碍，产生抑郁、焦虑等，所以建议青少年切莫要长期熬夜打游戏，一定要适度而为。