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老年人腿抽筋特别严重是什么原因?怎么治

尹自龙 副主任医师
三级甲等 北京医院 骨科
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老年人腿老抽筋特别严重,可能的原因有受凉、劳累过度、缺钙等,具体治疗如下:

1、受凉

如果老年人腿部受凉,受到冷空气刺激,容易出现腿老抽筋特别严重的症状。此时需要适时对腿部进行保暖,避免受凉。

2、劳累过度

可能是老年人长时间的行走等,导致劳累过度,造成乳酸过高,可引起腿老抽筋特别严重的情况。建议注意适当休息,避免劳累过度。

3、缺钙

缺钙是引起抽筋常见的原因,老年人如果患有骨质疏松,骨的含钙量会流失,最终会导致腿老抽筋特别严重的症状。建议多食用含钙量高的食物,如牛奶、鸡蛋、坚果、海鲜、豆制品等。还可遵医嘱口服钙剂,如碳酸钙等,进行钙质的补充,缓解腿老抽筋特别严重的症状。

如果老年人出现腿老抽筋特别严重,建议及时到正规医院就诊,积极配合检查明确病因,有针对性的进行治疗,改善症状。

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