3岁小孩精力旺盛不爱睡觉怎么回事怎么办

3岁小孩精力旺盛不爱睡觉的原因以及处理措施主要有以下几方面：

一、生理性因素

小孩大脑皮质逐渐发育成熟，兴奋性相对比较高，而且小孩本身爱动，所以就容易出现精力旺盛不爱睡觉的情况。可以暂时观察，不需要特殊处理，随着年龄增长，症状可以自愈。

二、环境因素

当小孩处于过于吵闹的环境以及兴奋性相对比较高的环境，容易带动小孩出现兴奋性增高的情况，导致精力旺盛不爱睡觉。建议及时纠正不当环境，尽量保持室内安静，避免睡觉前过度兴奋，有助于小孩入睡。

三、病理性因素

1. 1.部分小孩可能患有多动症等疾病，容易导致小孩精力旺盛不爱睡觉的情况，可能出现注意力不集中、冲动以及学习能力下降等，建议及时进行心理行为干预处理，有助于改善症状，促进发育。
2. 2.部分小孩可能与缺钙有关，缺钙后神经系统兴奋性明显增强，容易出现精力旺盛不爱睡觉的情况，可能会有多汗、骨骼发育异常等症状，建议积极补充钙，比如多喝牛奶、吃钙剂等，比较常用的钙剂有葡萄糖酸钙等，需要在医生指导下使用。
3. 3.部分小孩可能与中枢神经系统疾病有关，比如神经精神疾病等，容易出现大喊大叫以及秽语、行为异常等，建议及时去医院就诊，必要时在医生指导下使用镇静药进行治疗，比如地西泮片。