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吃点咸的就口干舌燥怎么回事,怎么办

丁洋 副主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京中医医院 中医内科
我要问专家

吃点咸的就口干舌燥多考虑与生理现象、体内水分不足、血糖异常等因素有关;可通过饮食、药物等方法治疗。具体分析如下:

一.原因

  1. 1.生理现象:咸味主要来源于盐,盐的主要成分是氯化钠。当人体摄入咸味食物时,钠离子进入血液,就会将人体的水分也吸入血管,导致血管外内水分不足,不能够充分去滋养口腔黏膜,而出现口干舌燥。提示人体身体缺水,需要补充水分。
  2. 2.体内水分不足:体内水分不足,吃点盐后钠离子又容易将血管外水分带入血管内,加重血管外水分不足症状出现口干舌燥。
  3. 3.血糖的异常:血糖过高时容易导致尿量增多,人体水分丢失,吃碘盐后会加重体内水分不足出现口干舌燥。

二.调理方案

  1. 1.饮食结构上:适当多喝水保持口腔黏膜滋润、多吃甘凉滋润食物,比如百合粥、冰糖雪梨水等。
  2. 2.药物治疗:辨证用药,比如血糖异常者,可辨证选用滋阴生津,清泻胃火等功效的药物。常用的有消渴丸、麦味地黄丸、清胃散等。

建议:药物选用应在专业医生指导下。

口干
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