小腿腓肠肌疼痛怎么办

小腿腓肠肌疼痛主要考虑与肌肉拉伤、劳损、受凉、神经系统的病变、炎症等有关，需要先检查评估，明确具体的病因，再选择治疗方案。

1、肌肉拉伤

平时在运动的过程当中，如果小腿用力过度导致腓肠肌拉伤，急性期适当的冰敷，急性期过后可以选择磁场热疗的方法治疗。

2、劳损

如果运动时间过长或者经常负重活动，小腿腓肠肌持续性收缩，容易劳损，导致乳酸分泌过多，从而引发酸痛的症状，可以选择运动牵伸配合磁场热疗的方法治疗。

3、受凉

小腿的部位如果长时间接触寒冷的刺激，导致局部受凉，容易引发肌肉疼痛的症状，所以产生小腿腓肠肌疼痛，可以选择局部按摩，配合热敷的方法治疗。

4、神经系统病变

如果腰椎疾病压迫神经根或者产生下肢周围神经损伤，容易引发小腿腓肠肌放射性疼痛和麻木的症状，可以服用营养神经的药物治疗，比如甲钴胺和维生素B1、维生素B12等。

5、炎症

小腿腓肠肌的部位如果存在炎症，比如筋膜炎，会刺激疼痛感受器导致疼痛，可以通过非甾体类消炎药治疗，比如塞来昔布等。

如果小腿腓肠肌疼痛的症状比较明显，要尽早就医治疗，以免产生运动功能障碍。