晚上睡觉发抖是什么原因

晚上睡觉发抖，主要的原因考虑与受凉、缺钙、白天过度劳累或者存在神经系统的疾病等有关。

1、受凉

晚上睡觉时如果气温低，比较寒冷，身体受凉，没有注意保暖，容易产生身体抖动的现象，所以出现晚上睡觉发抖的表现。

2、缺钙

如果身体存在缺钙的现象，容易影响神经信号的传导，所以产生抽筋的表现，夜间睡眠时也有可能发作，从而出现晚上睡觉发抖的表现。

3、白天过度劳累

白天如果长时间剧烈运动或者过度的疲劳，容易导致肌肉的异常兴奋，所以夜间睡眠时会出现肌肉抖动的现象，从而形成晚上睡觉发抖的表现。

4、存在神经系统的疾病

存在神经系统方面的疾病，比如癫痫或者特发性震颤等，会产生身体不自主抽搐的现象，晚上睡觉时也有可能发作，从而出现晚上睡觉发抖的表现。

如果症状持续的时间比较长，有影响夜间的睡眠质量，可以到神经内科就诊，查明病因之后再针对性的治疗。